Promovieren mit Kind

Zu promovieren und Kinder großzuziehen, ist noch immer keine Selbstverständlichkeit.

Wenn du mit Kind promovierst, kennst du das Gefühl der Zerrissenheit. Du jonglierst unzählige Bälle und hast doch nie genug Arme.

Fast immer hat dein Tag mehr Aufgaben, als du bewältigen kannst. Deine Zeit und Energie reichen gefühlt nicht aus, dein schlechtes Gewissen ruft aus verschiedenen Ecken und du bist häufig erschöpft. Deine Promotion unter diesen Umständen voranzubringen, ist ein Kraftakt.

Es ist Zeit, mitten im Chaos innezuhalten, deine Gedanken zu sortieren, dich von Erwartungen zu lösen und, auch mit Blick auf deine Partnerschaft, deinen eigenen Weg der Vereinbarkeit zu gestalten.

Dr.-Majana-Beckmann-Coaching-für-Promovierende-mit-Kind-Doktorarbeit-Familie

Promovierende Eltern verdienen es, in ihrer Situation verstanden zu werden.

Dr.-Majana-Beckmann-Coaching-Promovieren-mit-Kind-Vereinbarkeit-Zeitmanagement

In der Zusammenarbeit mit mir bist du als Promovierende und Mutter*/Vater* gesehen.

Ich unterstütze dich darin, für deine Prioritäten einzustehen, deine Aufgaben flexibel genug zu strukturieren, hilfreiche Absprachen in deiner Partnerschaft zu treffen und den Raum für deine Promotion vor den Alltagsherausforderungen zu schützen.

Mit meiner Hilfe findest du heraus, wie du deine Promotion und dein Familienleben wieder mit Zufriedenheit füllst. Zwischen Elfenbeinturm und Spielteppich schaffen wir Platz für deine Promotion.

Auf diesen Wegen kannst du dir von mir Unterstützung holen:

1:1-Support PromotionsBalance

PromotionsBalance ist für dich, wenn du eine individuelle und langfristige Begleitung suchst, um deiner Dissertation im Familienalltag einen festen Platz zu schaffen und auch die Zeit mit deinen Kindern wieder genießen willst.

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Ratgeber: Promovieren mit Kind

Mein Buch bietet dir ausführliche Informationen, Strategien zu allen Fragen der Promotion mit Kind, praktische Tipps, Berichte von Eltern, Checklisten und digitale Reflexionsblätter, um dich im Alltag nachhaltig zu begleiten.

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Mastermind für promovierende Mütter

Die Mastermindgruppe ist für dich, wenn du gemeinsam mit anderen Müttern im Austausch sein und auf der Basis eurer Erfahrungen und meiner Impulse neue Ideen entwickeln und neue Motivation tanken willst.

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Digitales Workbook für Mütter

Das Workbook ist für dich, wenn du mithilfe von Schreibimpulsen und Reflexionsübungen einen Blick von außen auf deine Situation werfen und aus deinen Erkenntnissen konkrete Schritte entwickeln willst.

Gratis für dich: Kurzanleitung für mehr Fokus in deiner Diss-Zeit

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Kurzanleitung und Checkliste: Pomodoro für Mütter

Hier findest du eine Kurzanlietung, die dir hilft, in deiner Dissertationszeit gut ins Arbeiten zu kommen und fokussiert dranzubleiben. So kannst du dich organisatorisch und mental auf den Schreibprozess einzulassen.

Fokus und Gelassenheit für promovierende Mütter

Trage Dich hier ein und lade Dir im Anschluss meine Tipps für mehr Fokus und Gelassenheit in Deinen Diss-Arbeitsphasen herunter.

Majana hat mich über einen langen Zeitraum begleitet (ca. 2 Jahre). Für mich waren die Coaching-Sitzungen wie ein Festhalten und Ausruhen am Ufer, während man sonst durch einen Fluss schwimmt, dessen Strömung oft eine Herausforderung ist!

Um bei dem Bild des Flusses zu bleiben: Majana hat mir gezeigt, wie ich auch in schwierigem Gewässer schwimmen kann, vorankomme und meine Ziele erreichen kann! 

Die größte Veränderung für mich war, dass ich nicht mehr auf Veränderungen gewartet habe, sondern den Ist-Zustand akzeptiert habe. Zusammen mit Majana ist es mir gelungen Methoden zu erarbeiten, die es mir ermöglichen meine Doktorarbeit in meiner individuellen Situation zu schreiben und abzuschließen. Diese „Werkzeuge“ sind für mich in vielen Bereichen meines Lebens anwendbar. Dadurch bin ich insgesamt produktiver und vor allem zufriedener geworden.   

Ursula

Promovierende in Kunstgeschichte, 3 Kinder