Schön, dass Du zu mir gefunden hast! Ich bin für Dich da, wenn Du mehr Klarheit in Deine Promotion bringen willst. Als promovierte Linguistin, systemische Beraterin, Emotionscoach, hochsensible Frau und Mutter von drei Kindern weiß ich, wie Krisen sich anfühlen und wie wir wieder zu uns finden. Berufliche und private Lebensziele können Hand in Hand gehen. Auch für Dich ist es möglich, Deine Promotion so zu gestalten, dass sie zu Dir und Deinem Lebensentwurf passt. Mach‘ Dich mit mir auf den Weg!
MEIN ANGEBOT
Coaching für alle Promovierenden
Mit Deiner Dissertation geht es einfach nicht voran? Schreibblockaden und Prokrastination verhindern den Fortschritt und sorgen für ein schlechtes Gewissen? Im Coaching entwickeln wir Lösungen, wie Du Raum für produktives Schreiben schaffst, wie Du Dich wieder motivierst und Dein Ziel in klaren Schritten erreichst.
Dein Gewinn: Du hast wieder neue Energie für Deine Dissertation.
Coaching für promovierende Eltern
Wenn Du Kinder hast und promovierst, bist Du in einer besonderen Lebenssituation. Dein Alltag ist vermutlich wenig planbar, Deine Energie oft aufgebraucht. Du suchst nach einem guten Arbeitsrhythmus für Deine Dissertation oder nach einem Weg, Dich weniger zerrissen zu fühlen? Ich unterstütze Dich darin, Familie und Doktorarbeit besser zu vereinbaren.
Dein Gewinn: Deine Doktorarbeit erhält im Familienalltag genug Raum.
Coaching für introvertierte Wissenschaftler*innen
Als introvertierte Person kann sich Wissenschaft für Dich anstrengend anfühlen. Fällt es Dir schwer, Dich zu zeigen, zu behaupten und so „laut“ zu sein wie andere? Vielleicht bereiten Dir auch Netzwerken, Vorträge und small talk Unbehagen. Ich unterstütze Dich darin, Deine leise Art mit deiner Rolle als Wissenschaftler*in zu verbinden.
Dein Gewinn: Du setzt Deine Intro-Stärken in der Wissenschaft zu Deinen Gunsten ein.
WORKSHOPS (ONLINE & OFFLINE)
Neues lernen, im Austausch sein, sich gegenseitig stärken, den Promotionsalltag meistern und die Dissertation mit vereinten Kräften zum Erfolg bringen: Darum geht es in meinen Workshops und Coachingruppen, die online und offline stattfinden. Du findest hier eine Auswahl meiner Lieblingsthemen. Gerne gehe ich auch auf neue Wünsche ein.
IM DIALOG ZUR LÖSUNG
Im Coaching betrachten wir Deine Situation aus verschiedenen Blickwinkeln, denn „Probleme kann man niemals mit der gleichen Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind“(A. Einstein). Meine Fragen verschaffen Dir neue Lösungsideen für Dein Anliegen. Den Ausweg entwickeln wir gemeinsam im Gespräch. Am Ende steht Deine individuelle und praktikable Lösung.
Wie läuft ein Coaching ab?
In einem kostenlosen Vorgespräch von 30 Minuten sprechen wir darüber, was Dein Anliegen ist, wie ich Dir helfen kann und wie unsere Zusammenarbeit aussehen könnte. Das Coaching selbst beginnt mit der Klärung Deines Ziels. Anschließend erarbeiten wir gemeinsam eine für Dich stimmige Lösung. In jeder Sitzung erhältst du konkrete Ideen für Dein weiteres Vorgehen. Jeder Folgetermin beginnt wiederum mit einer kleinen Rückschau und eventuell neuen Fragen, die sich in der Zwischenzeit ergeben haben.
Wie arbeite ich mit Dir?
Das wichtigste Element im Coaching sind Fragen. Ich führe mit Dir ein ergebnisoffenes Gespräch, in dem Du die Expertin / der Experte für Deine Situation bist. Durch das Anliegen ergibt sich oft eine Methode, die uns für die Lösungsfindung dienlich ist. Ich arbeite bspw. mit Lebenslinien, dem Systembrett oder dem Inneren Team. Die meisten Denk- und Arbeitsprozesse werden von mir visualisiert. Die Coachings finden übrigens vor Ort in Duisburg oder online statt.
Welche Kosten kommen auf Dich zu?
Ich biete Dir ein unverbindliches Vorgespräch an. Wenn wir ins Coaching einsteigen, wählst Du Dein passendes Preismodell. Weitere Informationen findest Du direkt auf den Angebotsseiten.
Promotionscoaching – Deine Dissertation mit Leichtigkeit voranbringen
Promovieren mit Kind – Doktorabeit und Familienalltag vereinbaren
Coaching für Introvertierte – Deine leise Art mit der Wissenschaft verbinden
Hinweis: Kannst Du einen Termin nicht wahrnehmen, sollte Deine Absage 24 Stunden vorher eingehen. Ansonsten muss ich eine Ausfallgebühr von 50% berechnen. Weitere Informationen sind in meinem Coachingvertrag enthalten, den ich Dir vorab zusende.
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Alleinerziehend promovieren: Organisation und Reflexion ist alles – Erfahrungsbericht #9
Alleinerziehend promovieren: Von großer Verantwortung und dem Umgang mit Selbstzweifeln Alleinerziehend promovieren: Wie fühlt es sich an, den Alltag mit Kind, fester Stelle und Promotion zu stemmen? Und was geht innerlich in einem vor, wenn man so viel Verantwortung...
Eine Mastermind für promovierende Mütter: Gemeinsam vorankommen
Promovieren und Mutter sein: Herausforderungen Eine Mastermind für Promovierende, die auch Mütter sind: Wie ist es zu diesem Format gekommen? Ich spreche aus eigener Erfahrung, wenn ich sage, dass die Promotion eine unheimlich intensive Zeit ist. Sie hat mich oft an...
Promovieren mit Kind als Alleinerziehende: Warum Netzwerke Gold wert sind – Erfahrungsbericht #8
Promovieren als Alleinerziehende: Wie eine Doktorarbeit in Pandemiezeiten fertig wurde und was dafür wichtig war In diesem Bericht nimmt uns Anne mit auf ihre Reise durch die Höhen und Tiefen ihrer Promotion mit Kind. Sie erzählt, wie sie das Promovieren als...
„UM KLAR ZU SEHEN, GENÜGT OFT EIN WECHSEL DER BLICKRICHTUNG.“
Antoine de Saint-Exupéry
DEIN VORANKOMMEN IM FOKUS:
DAS KOSTENLOSE KLARWÄRTS-GESPRÄCH
Wir betrachten Deine persönliche Situation und sprechen darüber, wie ein Coaching Dich im Voranbringen Deiner Promotion unterstützen kann.
Interesse? Ich freue mich auf Deine Nachricht!